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惊!月经量居然决定着女人的生命!!【女性都应该看看!】

2020-07-10  点赞525   浏览量:770

月经不调怎幺办-闭经吃什幺好

  月经对于女性生育的作用之重要不需多言。如果女性经血不畅,气血淤结,那幺子宫内乾涩羌血,就不能顺利成胎。孕前调经也就是疏通气血的过程,经血过多、月经周期不準、痛经等癥状都应该提起重视。值得注意的是,因为在月经周期的各个阶段,气血阴阳状况也有所不同,所以想要补气养血,最好是分期执行。月经前期,属阳长阴消阶段,此时肾阳渐旺以温煦胞宫为孕卵着床、发育提供条件,如果肾阳虚就会宫寒不孕或月经失调,此时应以温补肾阳为主;经后期,这个时候血海空虚,属阴长阳消,此时应该滋补肾阴;经间期的特点是肾经已充,重阴转阳,为顺利实现这一转化,治以温肾活血法,以顺其势便于卵巢血流流通,从而排卵。经行期,此时胞宫的功能是泄而不藏,以通为用,因为旧血不去新血难生,影响下一次月经的闭藏,故採用因势利导的理气化淤法。根据这样的需求,我给大家列几道相关的补益美食,供女性朋友调经血使用:

  温补肾阳--黄花菜炒猪腰:猪腰子500克,黄花菜(干)50克,其他调料适量。猪腰子如常法处理乾净,除筋膜臊腺,洗凈,切成腰花块备用;黄花菜摘洗乾净,切成段;将锅烧热倒入油,烧至九成热时,放入葱、姜、蒜,炒出香味;再入腰花、小茴香、盐炒片刻,至猪腰变色熟透;加入黄花菜、白糖煸炒几下,加湿澱粉勾芡;搅匀至汤液透明,加味精调好味即可。适量在经前期食用,温补肾阳、平肝补血。

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  滋补肾阴--何首乌糖粥:何首乌30克,桂圆肉10克,枣(干)20克,冰糖30克。将何首乌放人砂锅,加适量水,煎至浓汁,去渣留葯汁;将桂圆肉去浮尘;冰糖敲碎;大枣洗凈;将粳米淘洗凈,倒入葯汁锅内;加适量清水、大枣、桂圆肉,煮沸;再转成文火煮至米熟烂成稀粥。本品具有滋肝补肾、益气养血之功效,适合经后期食用。

  温肾活血--桑葚枸杞糯米粥:桑葚(紫,红)30克,枸杞子30克,自砂糖15克,糯米100克。分别将桑葚、枸杞、糯米淘洗乾净;在锅中加适量清水,放入桑葚、枸杞、糯米,煮沸;转用文火熬至米熟烂成稀粥;加入白糖搅拌。即可食用。本品具有养阴补血、滋肝益肾之功效,活血化淤,治疗女月经不调或闭经等症。

  理气化淤--藕粉:超市购买现成的藕粉,用开水沖成稀羹状,在经后期或月经末期食用,能益气凉血散淤,可以更好地促进经血的排尽。

  月经期间能吃花椒吗-中医治疗痛经的偏方

  女性受寒痛经用花椒

  花椒具有温中散寒止痛的功效,对于女性因受寒而导致的痛经有较好的疗效。

  【药茶】

  ◇花椒姜糖水:生姜15克,花椒6克,红糖30克,大枣10枚。将生姜、花椒、红糖、大枣加清水适量,煎煮30分钟。月经来潮前服用,可连用3~5日。本品具有温中止痛的功效。适用于痛经受寒凉后癥状加重者。

  ◇生姜椒枣饮:生姜25克,花椒6克,红枣10枚,红糖50克。前3味加水煎煮,取汁加入红糖。每日1次,连服3~5天。本品具有散寒化湿的功效。适用于寒湿凝滞的月经不畅、腹痛、痛经。

  椒酒与椒房

  花椒最初是作为名贵的香料,用来敬神、祭祖用的。屈原的《离骚》中就有这样的记载:「巫咸将夕降兮,怀椒糈而要之。」意思是巫成将要在晚间降临,我準备好花椒饭等他来临。战国时期,人们开始用花椒浸酒,当时的楚国就有用椒酒迎新年的习俗,《荆楚岁时记》就有:「俗有岁首用椒酒,椒花芬香,故採花以贡樽」的记载。花椒香气浓郁,结果累累,被看作是多子多福的象徵,《诗经?唐风》中就有「椒聊之实,蕃衍盈升」的记载。到了汉代,皇帝后妃们的寝宫,以花椒和泥涂墙壁,称为「椒房」,取其温暖、芳香和多子多福之意。班固的《西都赋》有「后宫则有掖庭椒房后妃之室」的记载。

 阿胶可以能美容吗-月经期可不可以吃阿胶

  女士喜爱的美容佳品

  阿胶有较好的补血润肤作用,历来被女士们所喜爱。在古代的四大美女中,杨贵妃的皮肤是最好的,原因之一就是杨贵妃天天吃阿胶。据说,「阿胶羹」就是当年杨贵妃吃的一款葯膳。

  中药阿胶,具有养血止血,滋阴润燥的功效,所以多用于阴血亏虚、肺虚燥热、以及各种失血症,因此它对身体的阴阳气血是有影响的,所以还是不建议在经期时随便服用阿胶,除气血两虚型的月经过多,质稀薄者可以在经期服用以治疗其血虚证候外,其它类型的月经不调,还是应该在中医师的诊断后服用对证的中药汤药或成药!

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  【葯膳】

  ◇阿胶羹:阿胶250克,黄酒150克,核桃仁150克,黑芝麻150克,冰糖200克。将阿胶捣碎,倒人适量黄酒浸泡2~3天;将黑芝麻在锅中翻炒,炒至散发出香味即可,然后将黑芝麻和核桃仁切碎;在锅中放入少量水,放入冰糖、浸泡过的阿胶、黑芝麻、核桃仁,煮沸即可。早晚各1次,不宜多服。本羹具有益气补血的功效。

  ◇胡桃阿胶膏:红枣500克(去核),胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圆肉各150克,阿胶、冰糖各250克,黄酒500克。先将红枣、胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末;将阿胶浸于黄酒中10天,然后与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸,使阿胶完全熔化,再加入红枣、胡桃、桂圆肉、黑芝麻末调匀,放入冰糖再蒸,至冰糖溶化,製成后盛于乾净容器装好封严。每日清晨取1~2匙,用开水沖服。本品具有补肾养血,润肤美容的功效。

  ◇阿胶枣:阿胶约5克,金丝小枣500克。将阿胶砸碎后放入大瓷碗中,大约加入2小匙水和少量黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好)盖好盖子,放入蒸锅中蒸至阿胶全部化开,加入少量红糖,待糖化后,再滴人数滴酒就可出锅。将枣洗乾净后,放入白瓷碗中,置微波炉中,用中火加热2分钟后,上下翻动再加热1分钟即可。将枣倒人装阿胶的大碗内,拌匀,使枣表面裹上薄薄的一层阿胶浆。放盘中晾乾即成。每日吃几个。可增强体质,养颜抗衰老。

  月经只来一点点要小心对待

  月经过少的诊断,一般是指连续发生二次以上。如一贯月经正常,突然月经过少者,应注意是否受孕早期的先兆流产,或异位妊娠所表现的少量阴道出血,必须进一步做有关检查以鑒别。

  月经量少是怎幺回事?

  摘要:月经量少、月经周期太长,月经周期短每次来一点,这些都属于月经不调,是最为常见的妇科病之一。长期月经量少对女性身体的危害极大,卵巢早衰、不孕症、盆腔感染等等问题最初的表现都可能为月经量少。

  女性月经不调分为很多种,其中较为常见的一种就是月经量少,具体表现为月经量明显减少,每次只有一点点,或者只来一点就结束了,中医将月经不足两天、经血量稀少称之为月经量少,一般月经量少于30毫升,即为月经过少。

  月经量少的原因是什幺

  月经量少的原因有很多,最为常见的原因通常是雌激素水平偏低。这一点可以由月经的原理推出,雌激素刺激子宫内膜增生变厚,为受孕做準备,如果没有受孕,增生的子宫内膜就会脱落,引起出血现象,这就是月经的形成。体内雌激素水平低则会导致子宫内膜增生厚度组不组,月经时出血量也就减少了。所以通常一旦发现月经量少的问题,医生都会建议患者先做一个内分泌检查,看雌激素水平是否正常。

  月经量少还可能提示女性患有卵巢疾病或宫颈疾病,月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

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  中医看月经量少是怎幺回事

  从中医的角度,月经量少也跟女性的个人体质有一定关係,有些女性由于先天的气血不足,或者肾虚的原因,也有可能导致月经量少,而此种类型的月经量少,只要进行及时正确的调理,能起到较明显的改善月经的作用。

  第一,血虚。女性血虚导致月经量少的可能性很大,女人天生敏感和思虑过多,因此容易伤肝,而肝为「血库」,负责血液的储藏、调节和分配。肝脏受损,人体气血势必也会受到影响。而且女人怀孕、生产都需要气血,当了妈妈后还要哺乳,而乳汁也是由气血化成的。再加上女人比较情绪化,爱哭,眼泪也是由气血化成的,所以女人气血亏虚比较常见。

  第二,血瘀。女人爱美,冬天也经常穿裙装,这样极易使寒气侵入人体。身体受寒,血被寒凝,也会导致月经量减少。再者女子情绪波动较大,易生闷气,这样也极易导致气滞血瘀,从而使经血运行不畅。

  第三,痰湿。这种情况多见于属痰湿性体质的肥胖女性,因为痰湿阻塞经脉,使经血运行不畅,从而发生月经量少。对于月经量少的状况,一定要引起警惕,否则很有可能会导致不孕,或是发展成为闭经。

  第四,肾虚。先天稟赋不足,身体发育障碍,以致胞宫发育迟缓,也会导致月经量少。另外,女子如果意外怀孕,经常会选择流产手术,这样极易损伤沖任,以致月经量减少。

惊!月经量居然决定着女人的生命!!【女性都应该看看!】

  女人「大姨妈」过于频发如何巧处理?

  女性月经次数太频繁如何处理呢?据了解,在月经不调中,有两类这样的现象,其一有些女性每十来天就一次经期,卫生巾都比别人用得多,这「大姨妈」!来得太勤了吧!串门也不能把这儿当自己家呀!其二本该规规矩矩的月经突然玩起了「失蹤」,或三月一次,或五月一次,「行蹤」漂浮不定。轻轻地来,正如它轻轻地走,挥一挥衣袖,不带走一片云彩!

  三天两头「光顾」,你也太勤了吧!

  十来天就折腾一回,卫生巾都比别人用得多。这「大姨妈」!来得太勤了吧!,串门也不能把这儿当自己家呀!

  可能真相:月经频发可能与黄体功能不足有关。黄体期孕激素分泌不足或黄体过早衰退,导致月经周期缩短,甚至引受孕困难及孕早期流产。

  你该做的:基础体温测定腹子宫内膜活动有助于诊断。而治疗上包括促卵泡发育、功能刺激疗法以及黄体功能替代疗法。

  留心:别忘做妇科常规检查,某些妇利肿瘤同样会出现类似癥状。

  隔三差五,「行蹤」不定

  本该规规矩矩的月经突然玩起了「失蹤」,或三月一次,或五月一次,「行蹤」漂浮不定。轻轻地来,正如它轻轻地走,挥一挥衣袖,不带走一片云彩!

  可能真相:月经是子宫内膜的周期性脱落所形成的。子宫内膜之所以会周期性脱落是因为下脑垂体一卵巢控制的激素调节作用。所以,月经是体内激素调控的外在反映。月经无规律,「行蹤」漂浮不定可能昭示着激素调节的某个环节出现了问题,就像军事指挥系统出现故障,「军队」自然失控,杂活。无章。

  你该做的:去医院检测一下内分泌吧,这是一个複杂的过程,要从卵巢到垂体到下丘脑逐步排查,直至找出真正的原因所治。不要怕烦琐,因为不检查出真正病因的话,以后不能正常受孕叫将会更麻烦。

  留心:耐心,耐心,耐心。

  一点点,意思意思!

  「迟到」不是你的错,「请假」也不是你的错,可是每次只来一点点意思意思,这样「早退」就是你的不对了……

  可能真相:子宫内膜含有丰富的血管网。每个月经周期,伴随着子宫内膜脱落大量血管破裂形成月经。如果月经量明显少,或是时间短,首要「嫌疑犯」就是子宫内膜变薄。

  你该做的:B超检查,确定了宫内膜厚度。正常情况下增生甲期内膜厚度约为4-61nm,中期为8~10mm,晚期为9~10mm.

  留心:子宫内膜薄可因反覆流产引起,也可因激素分泌不足引起。它导致的直接后果是受精卵不易着床,因而很难正常受孕。

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